, ,

Psycholoog Najla in de media: NOS op 3 – Mashup

Afgelopen weekend publiceerde Bibi Breijman een video op YouTube waarin ze vertelt dat het niet meer gaat met haar – ze heeft een burn-out. Dat maakte veel los in de reacties. Ze is ook niet de enige: steeds vaker is het “allemaal even teveel” voor YouTubers.

Iris van Mashup kwam langs op mijn werk om te kletsen over burn-outs, en bij GameMeneer die daar zelf ervaring mee heeft. Samen vertellen we je hoe je een burn-out het beste kan voorkomen.

,

Psycholoog Najla in de Media: AD – Verslaafd aan je smartphone

We horen steeds vaker over het fenomeen smartphoneverslaving. Het AD interviewde mij over dit fenomeen en samen stelden we tips op waarmee jij je telefoon vaker en makkelijker weg kunt leggen.

Lees hier  het artikel.

, ,

Psycholoog Najla in de media: LINDA.tv – Psych, wat moet ik nu?

Op LINDA.tv beantwoord ik in ‘Psych, wat moet ik nu?’ vragen van lezers over de onderwerpen depressie, stress en angst.

Bekijk hier alle afleveringen.

 

Bekijk hier aflevering 1:

Bekijk hier aflevering 3:

,

Psycholoog Najla in de media: VROUW.nl – Winterdip

Nergens zin in hebben, het liefst de hele dag in bed blijven liggen. Zeker met dat typische novemberweer. Veel mensen, vooral vrouwen, hebben in deze periode dan ook last van vermoeidheid en lusteloosheid. VROUW.nl interviewde mij over dit onderwerp.

Lees hier het artikel voor tips en info over winterdips!

,

Psycholoog Najla in de media: LINDA.nieuws – #metoo

Niet voor het eerst in de #MeToo-discussie zijn er mensen die zich afvragen: waarom treden al die slachtoffers nu pas naar buiten met hun verhaal? LINDA.nieuws interviewde mij over dit onderwerp.

Lees hier het artikel.

, ,

Psycholoog Najla in de media: Psychologie Magazine

Samen met Psychologie Magazine maakte ik de video serie: ‘5 tips van psycholoog Najla’.

Deze video’s zijn te vinden op het YouTube-kanaal van Psychologie Magazine. Het zijn korte, praktische filmpjes met tips om bijvoorbeeld beter te slapen, af te vallen zonder dieet en succesvol te solliciteren.

Bekijk hier alle video’s.

,

Psycholoog Najla in de media: LINDA.tv – OFFLINE

In het programma OFFLINE van LINDA.tv moeten vijf mensen die nogal aan hun telefoon zijn gehecht het 72 uur zonder hun geliefde apparaat stellen.

In dit programma geef ik tips hoe je makkelijker je telefoon weg kan leggen en leg ik uit waarom online zijn zo verslavend is!

Bekijk alle afleveringen hier:

Bekijk aflevering 1 hier:

Bekijk aflevering 2 hier:

, ,

Psycholoog Najla in de Media: De Buitendienst

Tijdens de kinderboekenweek wordt het lekker griezelen dit jaar! Kinderprogramma De Buitendienst besteedt om deze reden aandacht aan het onderwerp angst. Presentator Matthijs vindt enge dingen maar niks en daarom gaat hij samen met presentator Nienke uitzoeken wat angst doet met je lichaam. Zij komen bij mij langs om uitleg te krijgen over waar angst vandaan komt. Matthijs dwaalt alleen soms af met zijn gedachten en ziet dingen die er niet zijn!

Bekijk hier de hele aflevering:
https://www.zapp.nl/debuitendienst/gemist/VPWON_1281018

Psycholoog Najla in de Media: EditieNL

Bijna iedereen kent het wel: een telefoontje van een verkoper die jou iets probeert aan te smeren. Voordat je het weet zit je er aan vast. De Autoriteit Consument en Markt (ACM) krijgt de laatste tijd veel meldingen over agressieve verkooptechnieken. Mensen laten zich onder druk zetten waardoor ze vervolgens moeilijk van dit soort bedrijven afkomen.

EditieNL belde mij om te vragen of ik als psychologe tips heb om je niet te laten verleiden door de verkooppraatjes. Ben jij benieuwd naar de tips? Lees dan hier het artikel: https://www.rtlnieuws.nl/editienl/nee-zeggen-bij-telecomterreur-7-tips

,

Psycholoog Najla in de Media: NOS

Google wil mensen met psychische problemen hulp bieden. Amerikanen die online zoeken op het woord ‘depressie’, krijgen van het internetconcern de vraag of ze depressief zijn. Ze worden dan doorverwezen naar een speciale vragenlijst.

De NOS schreef hier een artikel over en vroeg aan mij wat ik hiervan vind. Lees hier het artikel: https://nos.nl/artikel/2189590-zoek-op-depressie-en-google-vraagt-hoe-het-met-je-gaat.html