,

Psycholoog Najla in de media: Na het nieuws

Deze week was ik te gast bij Na Het Nieuws op NPO Start en sprak ik over de invloed van schermtijd op de ontwikkeling van jonge kinderen. Dit naar aanleiding van het nieuwe advies van de WHO op dit gebied. Bekijk hier de hele uitzending: https://www.npostart.nl/na-het-nieuws/26-04-2019/BV_101392343

,

Psycholoog Najla in de media: 6Inside

Reality tv bestaat 20 jaar. Wat voor invloed meedoen aan een reality tv programma heeft besprak ik met 6 Inside. 📺

Klik hier om de hele aflevering te bekijken.

, ,

Mijn mindful ochtendroutine

Met behulp van mindfulness kun je ervoor zorgen dat je dag zo goed mogelijk begint.

Vandaag geef ik een kijkje in mijn ochtendroutine! Ik probeer mijn dag zo mindful mogelijk te beginnen. Ik hoop je met deze video een aantal tips te geven waardoor ook jij lekker vrolijk wakker wordt en aan je dag start!