Artikelen door Najla Edriouch

,

Mijn Netflix documentaire tips – 2018

De mensen die mij goed kennen weten dit. Ik ben dol op documentaires. Netflix heeft recentelijk weer een aantal toppers toegevoegd. Ik deel ze in deze video: Wild Wild Country: https://www.netflix.com/nl/title/80145240 The Keepers: https://www.netflix.com/nl/title/80122179 The Rachel Divide: https://www.netflix.com/title/80149821 * Deze video / blogpost is niet in samenwerking met Netflix.

Test: Heb jij een dwangstoornis?

Check: Heb jij een dwangstoornis of normale dwang? Om te checken of er sprake is van normale dwang of dat er sprake is van een dwangstoornis kijken wij psychologen naar de volgende punten: Bij een dwangstoornis is de angst veel heftiger. Els schrikt iedere keer weer hevig als ze een agressieve gedachte heeft. Haar angst […]

,

Dwangstoornis – Dwang

Voel jij je gedwongen om bepaalde controles of rituelen uit te voeren? Heb jij het gevoel dat je dit moet doen, terwijl je weet dat het eigenlijk niet nodig is? Dan heb jij misschien last van dwangklachten.  Dwangklachten bestaan uit twee elementen: dwanggedachten en dwanghandelingen. Dwanggedachten gaan over dreiging en gevaar. Ze roepen angst op. […]

,

Zo krijg jij extra energie tijdens de ramadan!

Deze maand is het weer de vastenmaand van de moslims, de ramadan. Het is een maand van bezinning waar van zonsopgang tot zonsondergang gevast wordt. Via social media hoorde ik dat veel van jullie deze maand mee doen aan de ramadan. Jullie vroegen mij om tips om je tijdens de ramadan je zo energiek mogelijk […]

,

Wil jij je verleden verwerken?

Bijna iedereen maakt het mee in zijn leven. Een moment waarop je vast loopt en even niet weet hoe je nu verder moet gaan. Je kunt bijvoorbeeld zijn gestopt met een opleiding of baan en niet weten hoe nu verder te gaan. Misschien heb je iets ernstigs meegemaakt; een dierbare verloren, heb je een ongeluk […]

,

Drie redenen om niet op dieet te gaan!

Wil jij een paar kilo kwijt en ga jij daarom op dieet? Doe het niet! Vandaag geef ik drie redenen waarom je beter NIET op dieet kunt gaan wanneer je wilt afvallen. Wanneer je op dieet gaat verbied jij jezelf om een aantal heerlijkheden te eten. Onderzoeken laten helaas zien dat dingen wanneer ze verboden zijn […]

,

Zo krijg jij matches op Tinder!

Tinder! Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat het gebruikt wordt door mensen uit alle lagen van onze maatschappij! Zowel de armen als de rijken zitten op Tinder. Zowel hoogopgeleiden als laagopgeleiden. En mensen tussen de 30 en 50 lijken de meest actieve online daters! Hoe vergroot je nu je kansen op een match op Tinder? Vandaag […]

,

Zo stop jij uitstel- / studieontwijkend gedrag

Ken jij dat? Je wilt leren voor een belangrijke toets, tentamen of examen of moet jij een verslag of scriptie schrijven maar het lukt je maar niet om je aandacht bij de saaie lesstof te houden? Vandaag geef ik je drie handige tips waarmee jij je toets, tentamen of examen kunt voorbereiden! Allereerst gaan we […]