,

Psycholoog Najla in de media: NOS

Google wil mensen met psychische problemen hulp bieden. Amerikanen die online zoeken op het woord 'depressie', krijgen van het internetconcern de vraag of ze depressief zijn. Ze worden dan doorverwezen naar een speciale vragenlijst. De NOS…
Psycholoog Najla in de media: NOS
,

Psycholoog Najla in de media: NOSop3

"Hebben mobiele telefoons een generatie verwoest?" Dat is de opvallende kop van dit artikel in The Atlantic. Het stuk van hoogleraar Jean Twenge van de Universiteit van San Diego werd wereldwijd gedeeld en was voer voor veel discussie. NOSop3…
Zo eet jij nooit meer te veel (of te weinig) - Psycholoog Najla
,

Zo eet jij nooit meer te veel (of te weinig) !

Vandaag ga ik je laten zien hoe jij je tafel zo kunt dekken zodat je de kans op over-eten zo min mogelijk maakt! Wil jij juist je eetlust verhogen? Dan zijn deze tips ook handig! Uit wetenschappelijk onderzoek van Koert van Ittersum en Brian…
Psycholoog Najla geeft informatie over boulimia nervosa.
,

Boulimia Nervosa

Een van de meest voorkomende eetstoornissen is Boulimia Nervosa. Vandaag ga ik meer vertellen over wat deze eetstoornis precies is en hoe deze stoornis behandeld kan worden. Veel mensen kennen de eetstoornis anorexia nervosa. De eetstoornis…
Maakt geld gelukkig - Psycholoog Najla
,

Maakt geld gelukkig?

Deze week was ik College Tour aan het kijken en Ali B was te gast. Hij zei dat hij vroeger droomde over 100.000 euro op zijn bankrekening en een mooie auto. Toen hij het eenmaal had leek hij niet gelukkiger dan daarvoor. Al jaren droom…
,

Zo help jij Cupido een handje!

Er zijn veel onderzoeken gedaan naar wat we nu echt aantrekkelijk vinden in anderen. Vandaag ga ik een aantal van deze onderzoeksresultaten delen zodat jij wat meer inzicht krijgt in aantrekkingskracht en zodat jij deze bevindingen in kunt…
Zo help je iemand uit een dip
,

Zo help je iemand met een depressie of burn-out

De afgelopen weken heb ik enorm veel vragen gehad over hoe je iemand het beste kunt helpen als deze last heeft van depressieve of sombere gedachten. Vandaag ga ik een aantal tips geven over hoe je iemand het beste bij kan staan wanneer hij…
,

Vijf praktische tips tegen faalangst en black-outs.

Veel mensen hebben last van faalangst wanneer zij een belangrijke toets moeten maken. Zij krijgen dan last van zweethanden, een snel kloppend hart en soms zelfs een black-out. Faalangst is geen persoonlijkheidskenmerk maar komt voort uit…
Zo ontstaan faalangst en black-outs.
,

Zo ontstaan faalangst en black-outs.

Veel mensen hebben last van faalangst wanneer zij een belangrijke toets moeten maken. Zij krijgen dan last van zweethanden, een snel kloppend hart en soms zelfs een black-out. Faalangst is geen persoonlijkheidskenmerk maar komt voort uit…
Q&A Psychologie studeren - Werken als Psycholoog
,

Q&A Psychologie studeren - Werken als psycholoog

De afgelopen weken heb ik een hoop vragen gekregen over werken als psycholoog en psychologie studeren. In deze Q&A video beantwoord ik de meest gestelde vragen over psychologie studeren en werken als psycholoog.    …
Homoseksualiteit Psycholoog Najla
,

Homoseksualiteit - Uit de kast komen

Jarenlang werd homoseksualiteit in de medische wereld gezien als een ziekte. Het werd gezien als een seksuele afwijking. Sinds 1973 zien psychologen en psychiaters het niet meer als een afwijking maar als een seksuele voorkeur. Wetenschappelijk…
,

Psycholoog Najla in de media: NRC

Psychologen geven op YouTube veelbekeken adviezen. Is zulke laagdrempelige hulp ook een risico? NRC onderzocht het. In dit artikel komen beroepsvereniging het NIP, Marjolijn Sorbi, emeritus hoogleraar ehealth en gezondheidspsychologie en een…
Zo maak jij een goede eerste indruk!
,

Zo maak jij een goede eerste indruk!

Heb jij een sollicitatiegesprek, werk jij in een dienstverlenende functie of heb jij een eerste school- of werkdag en wil jij een goede eerste indruk maken? Dan is de kans groot dat jij wil dat deze nieuwe mensen jou gelijk aardig vinden.…
Hard to get? Psycholoog Najla
,

Werkt "Hard to Get" spelen?

We hebben ze waarschijnlijk allemaal, vrienden en vriendinnen die hele strategieen en theorieen hebben als het om daten gaan. Wat moet je wel/niet doen? Moet je wel of niet meteen reageren op een app? Sommigen zijn ervan overtuigd dat je…
,

Psycholoog Najla in de media: FunX - CritiX

Hoe verlaag je examenstress? Wat te doen bij faalangst? Wat als je last hebt van black-outs? Daar ging het onder andere over in de CritiX-uitzending van 17 mei 2017 waarbij Dyantha Brooks met verschillende mensen, zoals Roos van Scholieren.com,…
,

Psycholoog Najla in de media: Metro België

Niet alleen in Nederland maar ook in België komt meer aandacht voor "de YouTube-psycholoog". Op 15 mei 2017 besteedde Metro België aandacht aan YouTube-psychologen. In dit artikel vertelden zij over mijn YouTube kanaal Psycholoog Najla. Wil…
,

Mega Win-Actie! (Gesloten)

Mijn YouTube-kanaal en Facebook-pagina hebben de 1000 abonnees behaald! Dit mooie moment wil ik met jullie vieren. Daarom heb ik een mega win-actie. Ik ben lekker gaan shoppen en heb voor 107 euro een aantal van mijn lievelingsproducten…
,

Psycholoog Najla in de media: Kraak - Omroep Brabant

Vandaag was ik te gast in de zondag show Kraak van Omroep Brabant samen met Nasrdin Dchar en Christophe van der Maat. In de uitzending sprak ik over de aankomende eindexamens, voetballer Aaron Lennon met stress gerelateerde klachten en…
,

Ik doe de Slaap-Tag

Deze week heb ik de Slaap-tag gedaan! Ik beantwoord vragen over mijn slaapritueel en waar ik uitleg geef hoe ik de tips van mijn video over slaapproblemen toe pas!    
,

Psycholoog Najla in de media: NOS

Slecht slapen, piekeren, faalangst. Meer dan vier op de tien jongeren heeft last van zulke psychische klachten. Daarom start NPO 3FM vandaag samen met MIND een 'open up week' om dergelijke klachten bespreekbaar te maken. De NOS interviewde…
,

Psycholoog Najla in de media: Brabants Bont - Omroep Brabant

Op vrijdag 21 april was ik live te zien in het televisie en tevens radio programma Brabants Bont van Omroep Brabant. Hier vertelde ik over mijn werk als psycholoog en mijn YouTube kanaal Psycholoog Najla.   Klik hier om de volledige…
Examentijd Psycholoog Najla
,

Zo leer jij snel een proefwerk, examen of tentamen!

Het is weer examentijd en ook de proefwerkweken zijn weer begonnen. Er gaan vele verhalen rond over hoe jij je proefwerken, examens en tentamens het beste kunt voorbereiden. Dus wil jij een tien gaan halen met zo min mogelijk moeite? Lees…
,

Is hij een narcist?

De term Narcisme vliegt ons de afgelopen jaren om de oren. Zo staan de kranten vol sinds de inauguratie op 20 januari met mensen die roepen dat Donald Trump een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. Ook bij scheidingen en ruzies met…
,

Psycholoog Najla in de media: Editie NL - RTL Nieuws

Deze week maakte RTL een item over YouTube psychologen. Voor dit item ben ik geïnterviewd. Het item werd vertoond tijdens Editie NL en de late uitzending van het RTL Nieuws. Wil jij het item terug kijken? Klik dan hier!   …
, ,

Psycholoog Najla in de media: de Volkskrant & de Morgen

Onlangs werd ik door de Volkskrant geïnterviewd over mijn Youtube Kanaal Psycholoog Najla. De Volkskrant vroeg zich af; 'Hoe wetenschappelijk verantwoord zijn zelfhulpvideo's op YouTube?'. Lees het artikel hier! Ook de vlaamse krant…
,

Geef je zelfvertrouwen een boost!

Soms besluipt ons het gevoel van onzekerheid en wil het maar niet verdwijnen. Van tijd tot tijd is werkelijk iedereen onzeker en kunnen we onszelf kwetsbaar, incompetent en verloren voelen. Ook personen die het prototype van zelfverzekerdheid…
,

Psycholoog Najla in de media: WorX - FunX

Deze week werd ik door NPO radiozender FunX gekozen als Uitblinker van de week. Ik vertelde over mijn werk als gedragsdeskundige en uiteraard ook over mijn YouTube kanaal Psycholoog Najla. FunX kwam langs op mijn werk en ik was te gast…
Body Dysmorphic Disorder (BDD)
,

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet. Body Dysmophic Disorder (BDD)

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, ik zie iets anders dan rest van het land. Vandaag de dag zijn mensen veel bezig met hun uiterlijk. Jaarlijks gaan er miljarden om in de schoonheidsindustrie en het aantal plastisch chirurgische ingrepen…
Burn-out Psycholoog Najla
,

Een burn-out! Wat is het? Wie krijgt het? Hoe krijg je het?

Wanneer je het woord burn-out vanuit het Engels naar het Nederlands vertaalt dan betekent het opgebrand. Een burn-out is een vorm van mentale en fysieke uitputting. Mensen met een burn-out hebben het gevoel helemaal leeg en op te zijn. Er…
,

Wat kan ik doen bij angst en paniek?

Veel mensen hebben in hun leven last gehad van angst en/of paniek in een bepaalde situatie. Je voelt je angstig, je voelt je niet prettig, je hart gaat sneller kloppen, je begint te zweten, je begint te trillen. Mensen hebben dit gevoel…