Lezingen
3 december 2021 2026-05-05 12:08Lezingen
LEZINGEN & WEBINARS OVER PSYCHOLOGIE
LEZINGEN & WEBINARS OVER PSYCHOLOGIE
CUSTOM MADE LEZING
Ben jij op zoek naar een spreker of dagvoorzitter voor jouw event of congres? Naast mijn werk als GZ-psycholoog en online content creator geef ik ook lezingen en webinars! Op deze pagina vind je verschillende lezingen en webinars die ik aanbied. Staat het onderwerp waar jij naar op zoek bent er niet tussen. Geen nood! Stuur een bericht en dan bekijk ik of ik hier een custom made lezing of webinar over kan samenstellen.
Verbondenheid op de werkvloer
Over samenwerking, mentale gezondheid en psychologische veiligheid
In veel teams is het contact goed geregeld, maar echte verbondenheid is minder vanzelfsprekend. Werkdagen zijn vol en communicatie is vaak functioneel, waardoor er weinig ruimte is voor oprechte aandacht en contact.
Ondertussen voelen steeds meer mensen zich alleen, ook binnen een team.
Wat betekent dat voor samenwerking, werkplezier en mentale gezondheid?
In deze lezing neem ik je mee in het belang van verbondenheid als psychologische basisbehoefte. We staan stil bij wat er gebeurt wanneer deze behoefte onvoldoende wordt vervuld, en waarom een gebrek aan verbinding kan leiden tot stress, afstand en verminderde betrokkenheid.
Daarnaast zoomen we in op het belang van een veilig werkklimaat. Een omgeving waarin ruimte is voor kwetsbaarheid, openheid en het delen van wat er echt speelt, is essentieel voor vertrouwen en duurzame samenwerking. Zonder deze veiligheid blijven veel signalen onder de oppervlakte, met impact op zowel het individu als het team.
Vanuit psychologische inzichten en mijn ervaring als behandelaar krijg je een verdiepend en praktisch kader om te begrijpen wat echte verbondenheid vraagt, en hoe je dit als team en organisatie kunt versterken.
Je leert:
- Waarom verbondenheid een fundamentele psychologische basisbehoefte is
- Wat het effect is van een gebrek aan verbinding op mentale gezondheid en werkplezier
- Waarom psychologische veiligheid cruciaal is voor openheid, vertrouwen en samenwerking
- Hoe drukte en functionele communicatie echte verbinding in de weg kunnen staan
- Hoe je als team actief kunt bouwen aan een veilige en verbonden werkcultuur
Naast inzicht is er veel aandacht voor praktische toepassing. Je krijgt concrete handvatten om de onderlinge verbinding en psychologische veiligheid te versterken, op een manier die past binnen de dagelijkse praktijk van werk.
Deze lezing is bedoeld voor organisaties die willen investeren in samenwerking, welzijn en een gezonde en veilige werkcultuur.
Take home message:
Verbondenheid groeit waar mensen zich veilig voelen om zichzelf te laten zien.
Social media op de werkvloer
Over afleiding, constante bereikbaarheid en duurzame inzetbaarheid
In veel organisaties is de werkdruk hoog en de hoeveelheid prikkels groter dan ooit. Medewerkers schakelen continu tussen taken, notificaties en communicatiekanalen. De werkdag wordt steeds vaker onderbroken, terwijl de verwachting om bereikbaar en productief te blijven hoog blijft.
Wat betekent dit voor focus, mentale energie en duurzame inzetbaarheid?
In deze lezing neem ik je mee in de impact van schermgebruik en constante bereikbaarheid op het brein en het functioneren van medewerkers. We staan stil bij hoe digitale afleiding, social media en notificaties invloed hebben op concentratie, stressniveau en werkplezier.
Vanuit psychologische inzichten en mijn ervaring als behandelaar krijg je een verdiepend én praktisch kader om te begrijpen waarom het zo lastig is om gefocust te werken en wat organisaties en medewerkers kunnen doen om dit te verbeteren.
Je leert:
- Hoe continue prikkels en onderbrekingen de concentratie en productiviteit beïnvloeden
- Wat de impact is van schermgebruik op mentale energie en stress
- Waarom “altijd bereikbaar zijn” leidt tot mentale overbelasting
- Hoe gewoontes rondom telefoon- en social mediagebruik ontstaan
- Wat medewerkers nodig hebben om beter te kunnen focussen en herstellen
Naast inzicht is er veel aandacht voor praktische toepassing. Je krijgt concrete handvatten om digitale afleiding te verminderen, focus te versterken en een gezondere werkstructuur te creëren. Dit zowel individueel als binnen teams.
Deze lezing is bedoeld voor organisaties die willen investeren in focus, werkplezier en duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Take home message:
Duurzame prestaties beginnen bij het beschermen van mentale energie.
De mentale gezondheid van jongeren
Over prestatiedruk, social media en de leefwereld van jongeren
De mentale gezondheidsklachten onder jongeren zijn de afgelopen jaren sterk toegenomen. Eén op de drie jongeren geeft aan hiermee te worstelen. Tegelijkertijd zijn de wachtlijsten voor professionele hulp lang en blijkt het voor veel jongeren lastig om te praten over wat er écht speelt.
Wat maakt dat deze klachten zo toenemen? En hoe kun je hier op inspelen?
In deze lezing neem ik je mee in de leefwereld van jongeren vandaag de dag. We staan stil bij de impact van maatschappelijke ontwikkelingen zoals prestatiedruk, de nasleep van de coronaperiode en de constante invloed van social media, waarin perfecte beelden de norm lijken te zijn.
Vanuit mijn ervaring als GZ-psycholoog werkzaam binnen de specialistische GGZ op een jeugd afdeling, gecombineerd met inzichten uit de ontwikkelingspsychologie en klinische praktijk, krijg je een verdiepend én herkenbaar kader om belevingswereld van jongeren beter te begrijpen.
Je leert:
- Waarom mentale klachten onder jongeren toenemen en wat hieraan bijdraagt
- Hoe prestatiedruk en maatschappelijke verwachtingen doorwerken in stress en zelfbeeld
- Wat de invloed is van social media op de mentale gezondheid
- Waarom praten over psychische problemen voor veel jongeren nog altijd zo moeilijk is
- Hoe je als professional kunt bijdragen aan veiligheid, openheid en ondersteuning
Naast inzicht is er veel aandacht voor praktische toepassing. Je krijgt concrete handvatten om signalen eerder te herkennen, het gesprek aan te gaan en jongeren te ondersteunen op een manier die aansluit bij hun belevingswereld.
Deze lezing is bedoeld voor professionals die werken met jongeren, zoals docenten, hulpverleners en andere betrokkenen, en die merken dat mentale problematiek steeds vaker een rol speelt.
Take home message:
Mentale gezondheid vraagt niet alleen om veerkracht van jongeren, maar ook om een omgeving die hun vitaliteit ondersteunt.
VERBINDING ALS BASIS
Werken met hechting, vertrouwen en veiligheid bij kwetsbare jongeren
Je leert:
PRAKTISCHE INFO
Duur:
Doelgroep:
Vorm:
EEN LEZING BOEKEN? NEEM NU CONTACT OP MET PSYCHOLOOG NAJLA!
Lezingen zijn zowel in het Engels als in het Nederlands mogelijk.
