Berichten

,

Anorexia met Marit Brugman

Anorexia is een eetstoornis met grote gevolgen op zowel lichamelijk als psychisch vlak. Van alle psychische ziektes overlijden de meeste mensen aan anorexia. Herstellen van deze ziekte werkt het beste als je er snel bij bent. Vandaag ga ik meer vertellen over wat anorexia precies is en hoe het behandeld wordt. Ook ga ik langs bij YouTuber Marit Brugman. Marit is ervaringsdeskundige op het gebied van Anorexia en schrijfster van het boek Friet in de kliniek over haar leven met anorexia. Samen met Dylan Haegens heeft zij de stichting Durf te vragen opgericht waar ik ook aan verbonden ben als deskundige. Met deze stichting proberen wij psychische problemen onder jongeren meer bespreekbaar te maken en de stap richting hulpverlening kleiner te maken.

Ongeveer 5600 mensen lijden in Nederland aan Anorexia Nervosa. Hiervan is 95% vrouw. Anorexia ontstaat meestal in de pubertijd. Anorexia betekent letterlijk: het verlies van eetlust. Dit is eigenlijk geen passende titel want mensen met anorexia hebben wel degelijk trek en honger. Zij willen alleen zo graag afvallen en gaan om deze reden op strenge en vaak extreme diëten, sporten overmatig. Ook zie je dat ze purgeren, dit betekent dat ze hetgeen dat ze hebben ingenomen weer kwijt willen krijgen. Dit doen ze door bijvoorbeeld over te geven of te laxeren. Mensen met anorexia hebben een grote angst om dik te worden en zelfs maar aan te komen in gewicht. Ze willen koste wat kost dun zijn.

Mensen met anorexia hebben vaak een vertekend beeld over hoe zij eruit zien. Dit blijft ook zo wanneer er ondergewicht is. Iemand met anorexia weet altijd wel een vetje te vinden dat weg moet. Ze kunnen geobsedeerd worden met zichzelf opmeten en wegen om te zien of ze vet zijn kwijt geraakt.

Anorexia wordt opgedeeld in twee types: Het restrictieve type en het purgerend type dat last heeft van eetbuien. Het restrictieve type wil gewicht verliezen door te diëten, te vasten of overmatig te sporten. Het purgerende type heeft last van eetbuien en purgeert of een van de twee. Het verschil hiervan met boulimia is dat mensen die anorexia hebben die dit doen maar relatief kleine hoeveelheden eten.

Het lastige van anorexia is dat mensen die hieraan lijden vaak ontkennen dat zij te dun zijn of een probleem hebben. Vaak wordt er pas onder druk van vrienden of familie hulp gezocht.

Marit Brugman Youtuber en schrijfster van het boek Friet in de kliniek heeft samen met haar vriend en succesvolle YouTuber Dylan Haegens Stichting Durf te Vragen opgericht. Met deze stichting willen zij psychische problemen onder kinderen en jongeren bespreekbaar maken en de drempel richting hulpverlening verlagen. Zie de video over haar ervaringen met een eetstoornis.

 

,

Boulimia Nervosa

Een van de meest voorkomende eetstoornissen is Boulimia Nervosa. Vandaag ga ik meer vertellen over wat deze eetstoornis precies is en hoe deze stoornis behandeld kan worden.

Veel mensen kennen de eetstoornis anorexia nervosa. De eetstoornis boulimia nervosa komt echter vaker voor maar is bij veel mensen minder bekend.

Mensen met boulimia nervosa hebben vaak eetbuien. De eetbui komt vaak als gevolg van persoonlijke stress, stemmingsproblemen (bijvoorbeeld somberheid), een negatief gevoel door het gewicht/uiterlijk of door intense honger na een periode diëten. In een korte periode (2 uur) eten zij een hoeveelheid eten die andere mensen in zo’n periode onder dezelfde omstandigheden normaliter niet zouden eten. Tijdens deze eetbui is er een gevoel van controle verlies.

Daarna is er de behoefte om te compenseren voor de eetbui. Wanneer er een eetbui is geweest komt het bij mensen met boulimia nervosa voor dat zij overgeven opwekken, laxeren, vasten of juist heel veel gaan bewegen om te compenseren dat zij een eetbui hebben gehad.

Vrouwen met boulimia nervosa voelen zichzelf te dik en zijn ongelukkig met hoe ze eruit zien. Ze zijn heel erg bezig met hun gewicht en lichaamsafmetingen en willen hier heel graag controle over houden. Eten en lichaamsgewicht wordt hierdoor een obsessie. Ze gaan vaak op de weegschaal staan of meten zichzelf op om te kijken of ze dikker zijn geworden. Omdat ze heel erg bezig zijn met gewicht en afmetingen, zoeken ze mogelijkheden om te compenseren voor de eetbuien. Dit leidt dan weer tot overgeven, het gebruiken van laxeermiddelen, stoppen met eten of overmatig veel sporten.

Mensen met boulimia nervosa zitten vaak vast in een vicieuze cirkel van diëten – eetaanvallen – compensatiegedrag.

Boulimia nervosa komt het meest voor bij vrouwen. Vaak begint het in of net na de pubertijd. De vrouwen die boulimia nervosa hebben zijn vaak bewust van het afwijkende eetgedrag. Vaak voelen zij zich na een eetbui schuldig en schamen zij zich voor hun gedrag.

Vrouwen met boulimia nervosa hebben vaak een normaal gewicht. Hierdoor kun je niet aan het uiterlijk zien dat er sprake is van eetstoornis. Ook houden zij vaak hun probleem geheim voor de buitenwereld.

Vrouwen met boulimia nervosa hebben op psychologisch vlak allerlei klachten. Er is vaak een gebrek aan eigenwaarde, depressieve gevoelens en eenzaamheid. Ook op lichamelijk vlak zijn er vaak problemen door de boulimia nervosa. Het is onder andere van invloed op de menstruatie, het gebit en de botten.

De eerste keus therapie bij boulimia nervosa is cognitieve gedragstherapie. Boulimia nervosa wordt door verschillende factoren in iemands leven veroorzaakt. Vaak wordt in de behandeling gekeken welke factoren eetbuien uitlokken en in stand houden.

In de behandeling wordt vaak toegewerkt naar drie doelen. 1. Het ontwikkelen van een gezond eetpatroon. 2. Positief en met zelfvertrouwen naar jezelf kijken. 3. Positief omgaan met anderen en je goed voelen en sterk voelen in het contact met anderen.

Het is bij boulimia nervosa belangrijk om zo snel mogelijk hulp te krijgen. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe beter je behandeld kunt worden tegen boulimia nervosa. De eerste stap is een bezoek aan de huisarts zodat die je kan doorverwijzen naar een juiste hulpverlener. De behandeling voor boulimia nervosa is intensief. Vaak heb je twee keer per week een afspraak met een psycholoog. Herken jij jezelf in het bovenstaande? Maak dan snel een afspraak met je huisart. Vind jij dit nog te spannend, bespreek je probleem dan met iemand in je omgeving die je vertrouwd en kijk samen met hem of haar hoe jij de stap richting professionele hulp durft te zetten.

Deze blog post is tot stand gekomen op basis van informatie uit:

https://www.erasmusmc.nl/psyc/208031/246207/eetstoornissen

http://www.cengage.com/c/abnormal-child-psychology-6e-mash

https://www.boompsychologie.nl/methode/96/Protocollaire-behandelingen-voor-volwassenen-met-psychische-klachten-1-tot-en-met-3

https://www.boompsychologie.nl/methode/57/Handboek-voor-de-classificatie-van-psychische-stoornissen-DSM-5