Berichten

, ,

De foute mannen/vrouwen test

Val jij telkens weer op een man/vrouw die niet goed voor je is? Denk jij in het begin van relaties dat dit een super lieve man/vrouw is maar blijkt hij/zij toch weer een naar figuur? Met deze test kun jij testen of de man/vrouw met wie je aan het daten bent een lieverd of een stommerd is.

Signaleer de rotte appel!

Op dit moment volg ik de GZ-opleiding en een tijdje geleden kreeg ik les van Joanie Spierings. Zij vertelde mij over de test die zij had ontwikkeld voor cliënten die telkens weer verliefd werden op verkeerde types. Vandaag deel ik met jou de manier waarmee jij erachter komt hoe jij de rotte appel uit de mand kunt halen!

Stap 1: Ga naar een restaurant met je date

Neem je date mee naar een restaurant. Let goed op hoe hij/zij omgaat met het personeel. De verwachting is dat je date poeslief is voor jou omdat hij/zij op jou indruk wilt maken. Daarom kun je daar minder informatie uit halen over hoe hij/zij over het algemeen met mensen om gaat (en uiteindelijk ook met jou om zal gaan als de relatie vordert). Hoe je date omgaat met het personeel is veelzeggend. Op hen wilt hij/zij namelijk geen indruk te maken. Is hij onbeschoft, onbeleefd, niet respectvol richting het personeel? Dan is dit een signaal dat je te maken hebt met een rotte appel en dat jij je beter uit de voeten kunt maken!

Stap 2: Ga op stap met je vrienden / vriendinnen

Plan een stapavond in met je vrienden/vriendinnen en informeer je date hiervan. Hoe je date hiermee omgaat zegt veel over hem/haar. Vindt je date het niet oké dat jij zonder hem/haar de stad in gaat met je vrienden? Vindt hij/zij het belangrijk dat jij hem/haar de hele avond informeert van wat jij aan het doen bent? Blijft hij/zij jou berichten sturen om te controleren wat je aan het doen bent? Dan is dit een teken dat je te maken hebt met een te jaloers type die jou onvoldoende ruimte en vertrouwen kan geven. Oftewel je hebt wellicht een rotte appel aan de haak geslagen en je moet wegwezen!

Stap 3: Ga vroegtijdig naar huis

Ook voor deze test ga jij er weer op uit met je date. Bezoek samen een leuk feestje of een restaurant. Halverwege de avond, op een gezellig moment, geef je aan dat jij graag naar huis wilt. Kijk dan hoe je date hiermee omgaat. Reageert hij/zij boos en geïrriteerd omdat jij de leuke avond beëindigd. Dan heb je weer een rotte appel gesignaleerd en is het tijd om hem/haar uit de mand te kieperen! Een goede man/vrouw heeft respect voor jouw keuzes en toont nog interesse als de date net iets anders afloopt dat hij/zij hoopte.

Hopelijk heb je iets aan deze test gehad! Laat dat dan achter hieronder in de reacties. Mocht je zelf nog handige tips hebben waarmee jij rotte appels op de datingmarkt kunt signaleren laat dit dan ook achter in de reacties.

,

Wanneer liefde over gaat in liefdesverdriet.

Liefdesverdriet staat bekend als een van de meest tragische momenten in een mensenleven. Als jij de radio aanzet dan zal het niet lang duren voor jij een nummer hoort over een gebroken hart.

Soms lijkt het alsof je over de ene verbroken relatie makkelijker heen komt dan de andere. In de praktijk is dit ook zo. Bijzonder is dat de kwaliteit van de relatie niet hetgeen is wat voorspelt hoe heftig het liefdesverdriet is. Je kunt uit een vreselijke relatie komen of uit een fantastische relatie en toch nog evenveel liefdesverdriet hebben.

Een gezamenlijk wereldbeeld

Wat het meeste van invloed is op de mate van liefdesverdriet, is in hoeverre je samen een wereldbeeld hebt opgebouwd. Dit wereldbeeld ontstaat voornamelijk vanuit de communicatie tussen de mensen in de relatie. Wanneer je praat over dagelijkse dingen, je jeugd en je hoop en plannen voor de toekomst dan ontwikkel je samen een wereldbeeld. Vanuit dit gezamenlijke wereldbeeld gaan jij en je partner dan de wereld interpreteren en invullen. Hoe meer je samen met je partner een wereldbeeld hebt gecreëerd hoe moeilijker het zal zijn over die persoon heen te komen.

Hoe kom ik over mijn ex heen?

Nu vraag je je af, hoe kom ik dan over mijn ex heen? Waarschijnlijk heb jij met je ex een gezamenlijk wereldbeeld gecreëerd. Hierdoor proberen mensen vaak toch de relatie te lijmen om toch het gezamenlijke wereldbeeld te kunnen laten bestaan. Wanneer een onderdeel van je wereldbeeld verdwijnt zul je dit gaan missen.

Wel of geen rebound relatie?

Het minst slimme om te doen wanneer je net single bent is gelijk aan een nieuwe relatie beginnen. Dit is de welbekende rebound relatie. Wanneer je net uit een relatie komt ga je bij andere mogelijke partners op zoek naar die persoon die jouw wereldbeeld kan aanvullen. Omdat jouw wereldbeeld nog bestaat uit het gezamenlijke wereldbeeld dat jij met je ex hebt samengesteld lukt het meestal niet om een partner te vinden die kan tippen aan jouw ex. Het is dus goed om eerst tot jezelf te komen en een eigen wereldbeeld te ontwikkelen voor je aan een nieuwe relatie begint. Onderzoek laat dan ook zien dat relaties die gelijk na een break up ontstaan een grotere kans hebben tot falen.

Negatief denken

Wat wel helpt om over je ex heen te komen is negatief denken. Nu is negatief denken haast nooit iets wat ik adviseer, maar wanneer je over je ex heen wil komen wel. Wanneer je negatief denkt over een situatie zul je de situatie willen ontwijken. Hierdoor is het ook makkelijker om over je ex heen te komen wanneer je een relatie zelf beëindigt. In jouw hoofd is het dan al duidelijk dat de relatie geen goede situatie is, waar je uit wil. Wil jij dus over je ex heen komen, zorg er dan voor dat jij negatief over je ex of de situatie gaat nadenken. Als jij over je ex heen wil komen focus je dan op de onderdelen van de relatie en je ex die niet fijn waren. Bespreek deze dingen met je vrienden en familie. Schrijf alle stomme dingen over je ex en de relatie op. Zoek de meest lelijke en onaantrekkelijke foto’s van je ex op en beeld deze in wanneer je aan je ex denkt. Als je dit lang en intensief genoeg doet zal dit je helpen om over je ex heen te komen.