Mijn mindful ochtendroutine
12 april 2019 2019-04-12 14:00Mijn mindful ochtendroutine
Mijn mindful ochtendroutine
Met behulp van mindfulness kun je ervoor zorgen dat je dag zo goed mogelijk begint.
Vandaag geef ik een kijkje in mijn ochtendroutine! Ik probeer mijn dag zo mindful mogelijk te beginnen. Ik hoop je met deze video een aantal tips te geven waardoor ook jij lekker vrolijk wakker wordt en aan je dag start!
Dit artikel is geschreven door Najla Edriouch, BIG-geregistreerd GZ-psycholoog en oprichter van dit platform.