, ,

Tien tips tegen depressieve gevoelens

In Nederland krijgt iets minder dan 1 op de 5 mensen in zijn of haar leven te maken met een depressie. Als je last hebt van een depressie moet je actie ondernemen. In deze video deel ik tien handige tips waarmee jij zelf je somberheid kunt verminderen. Let op: schakel ook altijd professionele hulp in als jij last hebt van depressieve gevoelens.

Zie jij het leven niet meer zitten? Praten kan opluchten. Je kan 24/7 anoniem chatten via 113.nl of bellen met 113 of 0800-0113 (gratis)

 

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *